*뿌리마을* 국내산 우엉,더덕,연근 효능 및 금연을 돕는 뿌리채소

*뿌리마을*

 

뿌리마을 국내산 우엉/ 국내산 더덕/ 국내산 연근

 

 

금연을 돕는 뿌리채소

 

 

우엉, 더덕, 연근.. 먹어볼까

 

 

 

담뱃값 인상 등으로 금연에 대한 관심이 높아지는 가운데,

금연을 돕는 뿌리채소가 인터넷 상에서 화제가 되고있습니다.

뿌리채소들은 다량의 섬유질을 함유해

장기의 불순물을 제거해주고 몸안의 독소 배출을 도와줍니다.

흡연으로 인해 손상될 우려가 있는 폐 건강에도

도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

금연을 돕는 뿌리채소로는

우엉, 더덕,연근 등이 꼽히는데요. 

 

 

 

차가운 성질의 우엉 뿌리는 인체의

열을 식혀주고 해독작용을 합니다.

 

우엉에는 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 함유돼 있습니다.

 

 

기관지를 튼튼하게 해주는 더덕은 가래 제거에 효과가 있습니다.

고혈압을 예방하는 올레아놀릭산도 풍부합니다. 

 

 

연근은 당질과 결합된 복합단백질인 뮤신 성분이

니코틴을 비롯한 독소 배출을 돕습니다.